Přehled studia |
Přehled oborů |
Všechny skupiny předmětů |
Všechny předměty |
Seznam rolí |
Vysvětlivky
Návod
Anotace:
Cílem kurzu je naučení nebo zdokonalení techniky všech plaveckých způsobů, skoků do vody, orientace ve vodě i pod vodou, informace o záchraně tonoucího a vyzkoušení dovedností s tím souvisejících.
Osnovy přednášek:
Není
Osnovy cvičení:
Témata cvičení:
| 1. | | týden Úvodní informace, seznámení s požadavky, rozplavání. |
| 2. | | týden Výuka plaveckého způsobu znak, výuka obrátky a startu. |
| 3. | | týden Výuka plaveckého způsobu kraul, výuka obrátky a startovního skoku. |
| 4. | | týden Opakování dovedností z předchozích hodin, variace skoků z bloku. |
| 5. | | týden Výuka plaveckého způsobu motýlek. |
| 6. | | týden Vytrvalostní plavání. |
| 7. | | týden Výuka plaveckého způsobu prsa, výuka obrátky a startu. |
| 8. | | týden Opakování dovedností z předchozích hodin, vodní polo a plavání ve dvojici. |
| 9. | | týden Skoky do vody z věže, záchrana tonoucího. |
| 10. | | týden Opakování dovedností, příprava na závěrečný test. |
Literatura:
Povinná literatura:
•COUNSILMAN, James, E. Závodní plavání. Praha: Olympia, 1974, 333 s.
•ČECHOVSKÁ Irena a Tomáš MILER. Plavání. 2., upr. vyd. Praha: Grada Publishing, 2008, 136 s. ISBN 978-80-247-2154-5.
Požadavky:
Forma ověření studijních výsledků: splnění plavecké zkoušky – skok do vody, uplavat 20 m pod vodou, 25 m prsa, 25 m znak a 25 m kraulem.
Požadavky na studenta: docházka, dvakrát za semestr je možné chybět bez omluvy, při nemoci nebo zranění po předložení omluvenky od lékaře je absence omluvena.
Předmět je zahrnut do těchto studijních plánů:
| Plán |
Obor |
Role |
Dop. semestr |
| Stránka vytvořena 24.4.2024 05:50:52, semestry: Z/2024-5, Z,L/2023-4, připomínky k informační náplni zasílejte správci studijních plánů |
Návrh a realizace: I. Halaška (K336), J. Novák (K336) |